Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 79.59g | Carbs: 18.71g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Курица Вареная, Миндаль Яйцо Фаршированное, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Пармезан Сыр, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|