Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2440 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 234.41g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Smakowita Pasta Z Ziaren Fasoli Z Cebulą I JabłKiem, Jajko Sadzone, Szubryt Golonka po Zbóju, Pęknięty Chleb Pszenny. Lunch: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Lidl Serek Wiejski Light, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Jajko, Mięso z Piersi Indyka, Dania Babci Zosi Kaszotto z Grzybami i Natką Pietruszki, Włocławek Ketchup Pikantny. Supper: Piątnica Mleko bez Laktozy, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|