Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 102.42g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Яичный Белок, Яичный Желток, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle Вишня. Lunch: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, ВкусВилл Манго. Dinner: Помело, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|