Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2270 kcal
|
Fat: 139.91g | Prot: 89.82g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Шоколада, Окское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Bounty Bounty , Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|