Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 59.46g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Маленькие Радости Пастила, Инди Буженина из Индейки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Капуста Тушеная с Мясом, Вермишелевый Суп. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Инди Буженина из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|