Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 34.98g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимый), Замороженная Клубника, Помело, Яйцо-Пашот, Gusto Хлопья Гречневые. Lunch: Евроопт Яблоко , Сыр Российский, Овсяный хлеб. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeevna_reut's Weight History
|