Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 86.78g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Омлет с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, СибКолбасы Индейка Запеченая, Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Минская Марка Творог 4%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|