Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 123.39g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Lunch: Оливковое Масло, Сыр, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Okidoki Зелень, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мандарины, Ол Лайт Батончик Инжир, SPAR Миндаль Сушеный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ол Лайт Батончик Инжир. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|