Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1894 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 133.11g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Мистраль Гречка Отварная, Мёд, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Домик в деревне Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Хурма, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|