|
О, вернулся добеременный вес (полгода после родов).
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 115.79g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, ВкусВилл Сгущёнка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, La Creme Торт Красный Бархат. Lunch: Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Dinner: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Верное Средство Смесь Отрубей, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Зеленая Линия Исландский Скир. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|