Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 125.27g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Окей Свинина Вырезка. Lunch: Сметана 15%, Запеканка творожная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|