Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 113.25g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Лидкон Геркулес. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Помидоры, Руккола, Куриное Филе. Dinner: Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт с Черносливом, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристюшаkris's Weight History
|