Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 82.19g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Перекресток Сыр Горноалтайский. Lunch: Natty's Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|