Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 88.06g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Libendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|