Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 57.13g | Carbs: 271.71g.
Breakfast: Mleko bez Laktozy 1,5%, Mleko Sojowe Waniliowe, Kawa, Gotszlik Krajanka Piernikowa, One Day More Muesli Cookie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Biedronka Banan, Chleb Żytni, Polmlek Capresi Serek Śmietankowy z Ziołami, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Owsianka, Mleko bez Laktozy 1,5%, Mleko Sojowe Waniliowe, Kawa. Dinner: Gotszlik Krajanka Piernikowa, Lidl Tortilla Wraps, Kapusta Pekińska, Provitus Pesto Basilico, Regionalne Szlaki Kiełbasa Myśliwska, Almette Serek Twarogowy z Ziołami. Snacks/Other: Gotszlik Krajanka Piernikowa, Crownfield Płatki Space Cookies, Crownfield Cinni Bits, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Gotszlik Krajanka Piernikowa, Genuss Plus Mais Waffeln, Biedronka Jabłko. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|