Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
758 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 60.38g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Kruazett Хлебец Ржаной, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatkaR77's Weight History
|