Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 65.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 113.62g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Светаево Сыр, Болгарский Перец, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Имбирь Маринованный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вилка Ложка Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|