Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 126.34g | Carbs: 139.08g.
Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Котлеты с Творогом Мои, Картошка Вареная. Dinner: Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|