ЧудоКсю's Journal, 16 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
68.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1663 kcal Fat: 69.62g | Prot: 98.78g | Carbs: 160.66g.   Breakfast: Hame Паштет с Мясом Птицы, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ермолино Блинчики с Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Перловый суп. Dinner: Кондитер Кубани Конфеты Скрепыши Желейные в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Лук. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
33 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЧудоКсю's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.