Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 110.83g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Карп Жареный. Dinner: Куриная грудка с моцареллой и шпинотом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с крабовыми. Snacks/Other: VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|