Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 78.95g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Яндекс Лавка Кето Печенье, Капуста Жареная, Коровино Сервелат Премиум, Сыр Российский, Печень Свиная. Lunch: Смешанные Орехи. Dinner: Кето печенье творожное, Ладога Сало Белорусское, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, TGI Fridays Куриный Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|