Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 24.52g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мёд. Lunch: Сахар, Чай Несладкий, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Чеснок, Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Милкавита Сливки 10%, Стоевъ Соевый Соус. Dinner: Чеснок, Зеленый Лук, Сметана , Сливочное Масло, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diario di Lina's Weight History
|