Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 110.26g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Dinner: Яблоко, Помело, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|