Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 49.37g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареный Картофель. Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Жокей Кофе Молотый, Сахар, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofaumka's Weight History
|