|
1062日目
もっと戻りたいですね
|
51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 64.11g | Carbs: 186.95g.
Lunch: シソ, にんにく, 大根, コストコ ロティサリーチキン, 生姜, ご飯, ニンジン. Dinner: にんにく, 白菜, しいたけ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|