|
5.3
|
89 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2354 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 85.11g | Carbs: 304.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами . Dinner: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Green Ray Опята Маринованные, Мистер Хе Морковча, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|