Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 67.77g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Коммунарка Конфеты Ромашка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Курицей. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Dinner: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|