Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 108.79g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Пятерочка Яйца, Ашан Филе Трески, Морковь. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Мандарины. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Крахмал Картофельный, Реми Вареники с Капустой. Snacks/Other: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|