Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 60.25g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Увелка Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Сушки, Power Pro Батончик Глазированный без Сахара со Вкусом Кокоса. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|