Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 54.40g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Москва. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Drive Драйв Ми Ориджинал, Elementaree Японский Суп Рамен с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraline.'s Weight History
|