|
-600г за неделю
|
61 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 49.97g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Сыр, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вязанка Сосиски Сливушки, Блины ПП. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Snacks/Other: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , ВкусВилл Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|