Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 85.61g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Помидоры, Помело, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки с Кожей, Оливковое Масло, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|