Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 112.40g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Конфета, Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Маска, Ашан Цукаты , Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Клементины, Помидоры, Магнит Хурма, Лук, Соевый Соус, Кабачок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|