Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 68.13g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Твердый Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Махеевъ Горчица, Сметана 20%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук. Snacks/Other: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Bio Max Биокефирный 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|