Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2246 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 85.44g | Carbs: 275.53g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Дорадо, Rokiskio Сыр Formaggio, Мандарины, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Родина Молоко 3,2%, Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Тануки Сякэ Темпура, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|