Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 83.16g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Лента Яблоко Фуджи. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Жареное Яйцо, Be First Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|