Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
72 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
488 kcal
|
Fat: 12.15g | Prot: 67.86g | Carbs: 22.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Грудки, Помидоры. Dinner: Говядина Пастрами (Вяленая), Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riyariya's Weight History
|