Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 44.42g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Чай, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Печагин Майонез Провансаль 67%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Кекс Пп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|