Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 87.84g | Carbs: 49.80g.
Breakfast: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Торговая Площадь Крылья Копченые, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Горчица Русская . Dinner: Моя Цена Горчица Русская , Гречка Отварная, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Snacks/Other: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|