Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1905 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 95.03g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Бкк Хлеб Зерновой Вильят, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Шампиньоны Гриль, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianauteeva's Weight History
|