Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 109.70g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Слабосоленого, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|