Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 38.78g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Соевый Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Самокат Лук Жареный Сушеный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|