Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 94.03g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Шоколад, Сильпо Лосось Слабосоленый, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бекон (Вяленый), Яичница. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья.Д's Weight History
|