Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 73.43g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Яблочный Сок, Банан, Пора Есть Сырок из Топленого Молока, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: SPAR Курица Копченая, Греческий Салат. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Яблоко, Клементины, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|