Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1077 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 85.17g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Макси Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Grand di Pasta Conchiglie Rigate. Dinner: Красные Помидоры, Форель на Гриле. Snacks/Other: Ламбер Сыр Легкий, не Молоко Соевый Йогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаВаренцова's Weight History
|