Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 148.91g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: FitnesShock Topless Pina Colada, Schluckwerder Марципановая Картошка, Зеленая Линия Риккотта, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Перекресток Багет с Солодом. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Магнит Хурма, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лента Лёгкий Сыр 30%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|