Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
765 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 29.07g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|