Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 42.11g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Чай, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Lunch: Беловежские Сыры Пармезан , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком. Dinner: Гипербола Пирог Слоеный с Яблоком и Абрикосовым Джемом, Чай, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4ik1974's Weight History
|