Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 70.52g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Обычные Блины, Варенье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Братья Караваевы Ежики Куриные. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Сыр, Вязанка Сосиски Сливушки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|