Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 61.30g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Банан. Lunch: Котлета Куриная, Каша Рисовая. Dinner: Хлебец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Яблоко , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|